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熬夜的坏处你都了解吗?

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熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长...

你熬的不是夜,是命!

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“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡。很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了堂而皇之晚睡的理由。