Tag: 健身

现在的白领办公一族是最缺少运动的，那有什么运动能在办公室完成的呢？每天长时间坐在办公室很容易导致肥胖和颈椎病等发生。下班又没时间去健身房运动，那我们就只能利用各种空隙时间来做运动了。下面来看看在办公室做什么运动来健身吧！

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