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美国工卡申请以及如何延期更新(2018年最新政策)

来到美国,第一重要的是赶紧申请工卡,这样,就可以在美国合法打工了,关于如何申请工卡,小编已经在以前文章写过了

康尼岛暑期工招聘会

纽约康尼岛阳光明媚的海岸,现正提供一份暑期工作。 4月26日(周四)、4月27日(周五)上午10点至下午4点,由康尼岛联盟、市议员崔马克和纽约市经济发展公司(NYEDC)将联合举办康尼岛夏季招聘会。 地点:碌仑棒球场(MCU Park)。地址:1904 Surf Ave, Brooklyn, NY 11224。 招聘要求:求职者须年满18岁,工作时间灵活,能在周末和假日期间工作。 招聘职位:客服、零售、食品服务等数百个职位。 招聘单位:月神公园(Luna Park)、德诺摩天轮公园(Deno’s Wonder Wheel)、附近的商家Nathan热狗店(Nathan’s Famous)、Applebee’s Grill and Bar餐厅等。  

简介失业金申领

由于非个人过错而失业(laid off),可向纽约州劳工厅申领失业金(UI)。申领人应该在失业的第一个星期提出申领。立即申领十分重要,因为拖延会使其福利减少。第一次声称有一周叫waiting week。这一周没有失业金可领。声称生效后,开始领取失业金,有效期为一年。如果在这一年中找到工作后再次失业,可以接著领取,但总数不超过26周。 要具备失业金领取资格,申领人必须在基本周期内满足下列全部三个收入要求: 必须在至少两个日历季度内从事失业保险覆盖的工作并获得工资;对于 2018年提交的申领,在一个日历季度内必须获发 2,200 美元;支付给申领者的总工资额至少是高收入季度支付金额的 1.5 倍。为维持领取该福利的资格,申领人必须积极寻找工作,不能无理由拒绝工作机会。 快捷而简便的办法是在劳工厅的网站(www.labor.ny.gov)申领。也可拨打申领中心专线888-209-8124申请(周一至周五上午8 时至下午 5 时)。申领失业保险金的资料包括:社会安全号码、纽约州驾驶执照、完整地址、电话号码、就业纪录、过去18个月从所有雇主获得的总收入(出示工资存根,W2表格等)、一张个人支票户口的支票(以便选择每周福利直接存款时提供银行代码和支票户口帐号)。

纽约聚宝拍卖 增设上门拍卖服务

纽约聚宝拍卖行成立4年有余,通过积极灵活的经营策略,累积了大量世界各地的客户,尤其是中国大陆的收藏者。聚宝每个星期都举办微信拍卖,让大家在家边看微信的同时,又捡到宝贝,而且常令买卖双方都满意!   纽约聚宝拍卖的拍售方式通常有三种:1、微信拍卖(每周举办  )。2、私人洽购(每天进行)。3、网络结合现场(一年举办2、3次)。   近日,聚宝拍卖又新增上门拍卖服务,即上门拜访收藏家,进行现场和微信同步拍卖。届时,邀请数位买家拜访收藏家,同时,结合微信群进行同步拍卖,一切都在轻松愉快的环境下进行。令买方、卖方、中间买方、卖方及中间商都满意。   欢迎收藏家邀请、送拍。低端、中端、高端拍品;宝石、古董、艺术品、奢侈品及能流通的拍品一律欢迎!热线电话:917-881-1647。地址:135-31 Roosevelt Ave 2fl. Flushing NY 11354。微信:linameijewelry。(有兴趣加入微信的拍卖卖者,即可加微信!) 聚宝拍卖行的负责人梅丽娜(Lina Mei)女士,自幼酷爱文化、艺术与收藏,是GIA 美国宝石学院毕业的珠宝鉴定师,曾经在意大利攻读珠宝设计,还到北京佳士德深造艺术与收藏专业。她经营纽约如意珠宝15年有余,同时,还是纽约法拉盛网(nyflushing.com)的创办人! 2018 年1月,梅丽娜曾到非洲、迪拜寻宝;2月,到全世界最大的宝石展“Tuscon Arizona”寻宝;3月,到香港珠宝展再次寻宝——在广州期间,并和纽约联线拍卖,进行跨国微信拍卖。并且拍卖气氛活跃,买卖双方皆大欢喜! 哪里有好宝贝,哪里就有梅丽娜的身影,只为给收藏家带来质优、性价比高的宝贝,经她把关的宝贝,大家都买得放心。 

孙思邈的一些贡献

孙思邈对古典医学有深刻的研究,对民间验方十分重视,一生致力于医学临床研究,对内、外、妇、儿、五官、针灸各科都很精通,有二十四项成果开创了中国医药学史上的先河,特别是论述医德思想、倡导妇科、儿科、针灸穴位等都是前人未有。 1.医学巨著《千金方》是中国历史上第一部临床医学百科全书,被国外学者推崇为“人类之至宝”; 2.第一个完整论述医德的人; 3.第一个倡导建立妇科、儿科的人; 4.第一个麻风病专家; 5.第一个发明手指比量取穴法; 6.第一个创绘彩色《明堂三人图》; 7.第一个将美容药推向民间; 8.第一个创立“阿是穴”; 9.第一个扩大奇穴,选编针灸验方; 10.第一个提出复方治病; 11.第一个提出多样化用药外治牙病; 12.第一个提出用草药喂牛,而使用其牛奶治病的人; 13.第一个提出“针灸会用,针药兼用”和预防“保健灸法”; 14.系统、全面、具体论述药物种植、采集、收藏的第一人; 15.第一个提出并试验成功野生药物变家种; 16.首创地黄炮制和巴豆去毒炮制方法; 17.首用胎盘粉治病; 18.最早使用动物肝治眼病,动物肝富含维生素A 19.第一个治疗脚气病并最早用彀树皮煎汤煮粥食用预防脚气病和脚气病的复发,比欧洲人早一千年,彀树皮富含维生素B1; 20.首创以砷剂(雄黄等)治疗疟疾病,比英国人用砒霜制成的孚勒氏早一千年; 21.第一个提出“防重于治”的医疗思想; 22.首用羊餍(羊甲状腺)治疗甲状腺肿; 23.是中国历史上第一位深入民间,向群众和同行虚心学习、收集校验秘方的医生; 24.第一个发明导尿术。

141岁的孙思邈推荐给大众的保健操

1.慢慢转动头部 双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至复原位为一次,共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活。注意要慢慢做,否则会头晕。 2.热手掌揉头部穴位 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,经常「梳发」,可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 3.眼睛运动 合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,用力睁开眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健,纠正近视。 4.耳常鼓 手掌掩双耳,用力向内压,放手,应该有「噗」的一声。重复做10下;双手掩耳,将耳朵反折,双手食指扣住中指,以食指用力弹后脑风池穴10下。每天临睡前后做,可以增强记忆和听觉。 5.齿常叩 口微微合上,上下排牙齿互叩,无需太用力,但牙齿互叩时须发出声响,做36下。可以通上下颚经络,保持头脑清醒,加强肠胃吸收,防止蛀牙和牙骨退化。 6.漱玉津 ①口微微合上,将舌头伸出牙齿外,由上面开始,向左慢慢转动,一共12圈,然后将口水吞下去。之后再由上面开始,反方向做12圈。②口微微合上,这次舌头不在牙齿外边,而在口腔里,围绕上下颚转动。左转12圈后吞口水,然后再反方向做一次。吞口水时尽量想像将口水带到下丹田。从现代科学角度分析,唾液含有大量酵素,能调和荷尔蒙分泌,具强健肠胃等多种功效。 7.热掌洗面 搓手36下,暖手以后上下扫面,暖手后双手同时向外圈。这动作经常做,可以令脸色红润有光泽,同时不会有皱纹。 8.摆腰法 身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时,右手在前,左手在后,在前的右手轻轻拍打小腹,在后的左手轻轻拍打「命门」穴位,反方向重复。最少做50下,做够100下更好。可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良、胃痛、腰痛。 9.腹部按摩 搓手36下,手暖后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大,做36下。可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。 10.摄谷道(类似提肛) 吸气时,将肛门的肌肉收紧。闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。起通心活脉之功效。无论何时都可以练习,最好是每天早晚各做20~30次。乾隆皇帝也推荐此法。 11.扭膝法 双脚并排,膝部紧贴,人微微下蹲,双手按膝,向左右扭动,各做20下。可以强化膝关节。 12.脚部按摩 右手擦左脚,左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾,再向下擦回脚跟为一下,共做36下;两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴,共做100下。脚底集中了全身器官的反射区,经常搓脚可以强化各器官,治失眠,降血压,消除头痛。 13.散步法 挺直胸膛,下颚微收,双肩放松,心无杂念,轻松散步。

保健品和食补哪个更好

食补出现副作用的几率较小;与保健品比起来,天然食品中没有防腐剂、色素等成分;没有各种添加剂,相对更健康。

蛋白质并非吃得越多越健康

蛋白质是一种重要的营养物质,但蛋白质并不是吃得越多越好。只要饮食均衡、规律,就无需担心蛋白质不足,更不需要采取手段补充蛋白质。消化系统不佳或需要进行肌肉锻炼的人群,也最好在医生或专业营养师的指导下服用蛋白质补充剂,以免因蛋白质摄入过多损害健康。

促进优质睡眠的方法

♥研究表明,在凉爽(不是寒冷)而气氛悠闲的室内,比在一个很热的环境下更容易入睡。你在凉爽的环境下能睡得更熟一些。黑暗、安静、凉爽、放松、祥和的环境有助于睡眠。 ♥就寝前,避免服用含咖啡因(咖啡、茶、可乐)或酒精等成份的饮料。 ♥睡前三小时不要进食,晚饭不要吃得太饱。 ♥在床上尽量不要干其他事情。 ♥早睡早起,定时上床及起床,能让身体内的生理时钟得以适应。 ♥不要将不快乐的事带进梦里。 ♥临睡前的过量运动,会令大脑兴奋,不利于提高睡眠质量。但适量的体育运动,能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质,促进深度睡眠,但此体育运动最好在睡前一小时外进行、且不可有剧烈活动。 ♥睡觉前不宜从事激烈运动,不看惊险刺激的书籍、电影、电视剧等。 ♥睡觉前做一些让自己放松的事,如洗个温水澡,看看书,听一段放松的音乐等。 ♥自由站立,全身放松,双手在体前有节律地上下摆动,双腿带动身体进行有节律地抖动,做10分钟左右。 ♥用手指推眼眶周围,后揉太阳穴还有眉心等各2分钟,然后揉按风池穴(颈椎两侧的下陷处)3分钟。 ♥睡觉前做深呼吸数次,呼气时尽量呼尽,吸气时尽量吸足,吸气时想象气吸入腹部,吸气呼气都要缓,一般做36次以上效果好。 ♥睡觉前养成打坐半小时到一个小时的习惯。

4/21华策会“免费移民资源博览会”

【看中国记者舒馨纽约报导】4月21日(周六)上午11时~下午3点,华人策划协会(Chinese American Planning Council, CPC)与市长移民事务办公室(Mayor’s Office of Immigrant Affairs, MOIA),将在华策会皇后区社区服务中心(CPC Queens community Center )共同举办免费移民资源博览会。欢迎所有社区民众前往参与,以了解本市解决住房、移民法律服务、取得医疗照护、教育、人权保障等各项资源信息,现场提供中文翻译。   华策会于12日的新闻发布会上,宣布了这一消息。纽约州参议员史塔文斯基、州众议员金兑锡、州众议员李罗莎、市议员顾雅明等政要及嘉宾皆与会并致辞表示支持。   目前,正值2018 移民传统周(Immigrant Heritage Week 2018, IHW 2018),并且是其15周年庆之际,举办此活动恰恰推动了纽约市的移民社区充满活力的历史、文化与贡献。   本次博览会将有各大市政府机构、社区组织,及其代表参与并协助推广。届时,咨询服务项目有:与市政府官员现场交流、认识流行疾病预防信息、青少年幼儿教育培训资讯、解释劳工人权保护信息、增进了解移民社区资源、了解各类医疗经济补贴、平价屋申请资格和技巧、增进住房权益保护知识等。   华策会总干事兼总裁何永康(Wayne  Ho)表示:“华策会很高兴能与市长移民事务办公室在2018移民传承周期间联手举办移民资源博览会。通过一站式的服务方式为社区居民提供免费及相当适用的本市资源。社区民众不论是在找房屋、法律、教育、健康,或人权方面的协助,我们应有尽有……我们能有效帮助社区取得市政府服务和资源。”   市长移民处的法律顾问及政策主任林采篱(Sonia Lin)也说:“所有纽约市市民应享有平等的机会取得市政府所提供的丰富资源。类似此次移民资源博览会的活动皆给予我们机会帮助移民社区获取重要资源与服务,其中也包括纽约市民卡(IDNYC)以及免费和可靠的移民法律服务。”   当日,纽约州参议员史塔文斯基、州众议员金兑锡、州众议员李罗莎、市议员顾雅明等都纷纷致辞表示赞同并给予大力支持,相信这次活动会带给民众很丰富的社区资讯。尤其当前政策下,受移民相关机构和政策的影响,许多社区弥漫著焦虑和恐惧情绪,而这一活动恰恰给纽约人一个获得政府资源和法律服务的好机会,特别那些想要咨询个人移民身分问题的与会者。让许多不知纽约移民社区有这么多资源和机会的民众,通过此活动了解更多可充分利用的资源。并让华策会和市政府机构在保护纽约弱势群体社区方面发挥真正的作用。   此外,为便民咨询,只要拨打311,说“Action NYC(行动纽约) ”就可以查询到市府提供的服务、说“Citizenship(公民身分)”就可查询到入籍服务。同时提供多语种服务。   免费移民资源博览会 时间:4月21日(周六)上午11时~下午3点。 地点:华策会皇后区社区服务中心(CPC Queens community Center )。 地址:法拉盛缅街41大道133-14号。 电话:718-358-8899转701。
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【文昭谈古论今】南海军演为何提前结束、北京特使再访朝,中美二轮过招有玄机

大家好,今天我们来聊一下在周末美英法空袭叙利亚前后这段时间内,中美这两个大国之间博弈的发展,毕竟当前世界上中美矛盾是最大的事。 我们先说朝鲜。中共中央对外联络部部长宋涛4月13号又去朝鲜了,就是上个星期五,他这回去还带了一个艺术团。自从他去年11月份去朝鲜受到冷遇之后,这次去朝鲜的情况大不相同了,受到的待遇180度大转弯。上次他去了是传达中共19大的情况,但是没见到金正恩,这次去就收到了金正恩的热情接待。这个4月15号是金日成的诞辰,朝鲜所谓的太阳节,宋涛此行他是多少带那么一点道贺应景的气氛。但更主要的就是在这个月月底,朝韩首脑会晤之前和朝鲜事先沟通协调立场。这个目的是比较明显的。 金正恩从上个月月底离开北京之后,前国务委员杨洁篪立马就去访问了韩国,所以看起来这个北京在美朝首脑会晤之前他跟朝鲜、韩国都还是会有多几轮的这个高级别外交互动。目前显示出来中共在朝鲜半岛问题上的策略就是先与朝鲜尽量修复关系、协调立场,同时尽量拉拢韩国、孤立美国,给美国传递最大的压力。这个策略能否成功,关键首先还是在于中朝关系,韩国还是其次的。因为中朝各自都有影响韩国的途径。朝鲜是通过民族亲情的眼泪,而北京那是通过经贸关系。如果给韩国的感觉是中朝哥俩又好上了、达成了一致,某一个方案是中朝共同认可提出来的,那文在寅的立场是有可能摇摆的幅度就更大了。但问题是中朝是不是经过金正恩这次访问北京就进入蜜月期了呢?我想还不是这么简单。要回答这个问题我们就要仔细梳理一下中超过去一个多月以来的互动历程,从中找出一些能够揭示问题实质的线索。 不知道大家是否还记得,在上个月北京两会期间我提出过一个古怪的现象,就是前国务委员杨洁篪他本来计划是在两会结束以后,3月21号就去访问韩国的。但是在3月15号的记者会上,外交部发言人否认有这样的安排。韩联社的报导是说这个访问被推迟了一个星期,由3月21号推迟到3月29号到30号这两天。现在我们回过头来看这个安排,应该用意很明显了吧,真相应该大白了吧。因为3月26号27号金正恩在北京访问,杨洁篪去韩国的访问被推迟到3月29号,那就是他这头先见金正恩,跟金正恩谈完了以后,回头他马上去韩国。 原本订下来的访问韩国的行程在3月15号这一天被突然改变了,那说明什么问题呢?归纳起来就是说金正恩访问中国的行程很可能就是3月15号这天确定的,至多在之前的几天订下来的。那接下来第2步推理就是那3月15号前后到底发生了什么呢?就是川普在他的推特上公布了要把中美贸易逆差减少1000亿美元这个目标。其实我之前的节目也说过川普在和中国做这个经贸对话的时候这么长时间一直没有提出明确的目标,他到底要把这个中美贸易逆差砍下来多少才满意。他这个目标是相当最近才提出来的,大约就是在他签署那个关税惩罚备忘录之前的10天左右,在他的推特上才公开说出来的。说是要把中美贸易逆差在现在的基础上减少1000亿美元。结果一开始他的推特上来写错了写成10亿美元了。 他签署这个贸易惩罚备忘录是在3月22号之前10天左右,大概也就是在3月12号前后。也就是说3月15号之前是中美贸易战第一步摊牌的关键时间。那么在这几天之内,习近平就火速定下了金正恩访华,那这里就是比较明显示对川普公布自己目标所做出的一个反应,这确实给习近平比较大的刺激。他觉得要减少1000亿美元,你这个川普老头子老是不提出你的目标,你一提出这给我来个狠的,这个太刺激人了。当然也有可能是金正恩较早以前就提出过访华,但是北京这边一直不答复。但此时就发出一个迟来的请柬,就说胖子这个时候你来吧。 所以说到这里小结一下,我们梳理这段历程要说明的啥问题呢?要知道在此之前,中共本来打算派前国务委员杨洁篪去韩国打听朝韩冬奥会外交的详细情况。这说明直到3月中旬中共都还是缺少从朝鲜了解消息的直接渠道,处于被三胖半拉黑的状态,两国两党的关系很冷,以至于都想绕个弯从韩国那边了解朝鲜的情况。但是这一对状态在3月中旬有个急剧的转变。3月中旬川普的这个贸易战进入实施阶段以后,突然中朝关系转热。虽然说说这是转热,但是他是一个应急的反应。从常情常理来说这一种突然的转变,他背后还是缺少信任的积淀的。因为中朝互相之间拉黑,冰冻三尺非一日之寒。你说变成兄弟咱俩又好上,就真的变成兄弟了吗?三胖他会说中共老大哥你定个方向你怎么说我就怎么办,咱们一起怼美国嘛,这还是不太现实的。也就说习近平重拾朝鲜牌,但是习和金能否共进退仍然是存疑的。 按照川普那个让人捉摸不定、云山雾绕的谈判风格,那金正恩怎么向川普开价,他自己这边那也是比较费琢磨的,也是有相当的不确定性。在这种情况下中朝之间互相拉黑冰冻三尺本来就缺少共同利益的坚实基础。你说能够沟通协调达成一个立场,一起去对美国给川普施加压力,其实也不那么容易实现。说北京这边提出一个方案,然后金正恩这边就跟进。想达成这种结果呢,我觉得难度也是比较大的。 另一个观测中美博弈的角度就是刚刚结束的南海军演。解放军在南海进行的那个被称之为史上最大规模的现代化海军演习,比预计的时间提前一天结束了。直接的原因就是美国的罗斯福号航母打击群开进了南海和中方针锋相对的意味比较强。习近平最终也没有登上辽宁号航空母舰,而是在另一艘军舰上完成了那个海上阅兵仪式,检阅了舰队,完成了观礼他就离开了。这个过程如果我们不做阴谋论的解读,是不是他的安全受到了威胁啊?如果不做这方面的解读的话那我想传的穿的信号是很明显的,就是他想淡化中美直接对抗叫板的色彩。 按照美国海军上将科勒的说法,他在这个罗斯福号航母上都能看到周边有很多中国军舰,但是他仍然若无其事的进行常规演练。那这个过程是不是像有些海外媒体说的,美国无视中方的禁航,直接闯入解放军两股演习部队之间。是不是这个情况,还不是十分明确。但是双方在演习区域一度非常接近。我想应该是发生了,那的确他造成的压迫感就很强了。习近平的离开合演习的提前结束,算是中方在这种压力面前退让的一种表现。 那说到这儿考虑到中国大陆一些网友表示感情上会很难接受,因为你每次说到这种军事上的对抗啊,这个美军比较强、中方比较弱他就很不高兴。所以呢又不得不多说几句,其实美军这次直接的贴身压迫,对中共方面来讲了也是相当意外的。在四月初这个演习开始之前,中国大陆媒体还带著嘲笑的语气说,这个罗斯福号航空母舰带著一个不大不小的打击群来了。说解放军的实弹演习一旦开始,料想这个美军航母将会避让。但最后的结果的是中方避让,演习提前结束。这个被轻蔑的称呼为不大不小打击群的美军舰队,让40多艘舰艇所组成的解放军舰队感到很有压力。那从这个事例我觉得是可以提供一个参考,让我们可观的衡量中美在政治和军事实力方面的对比。 总结今天的话题,空袭叙利亚之后,俄罗斯没有做出实质性的反击来压低的川普的气焰,这会增加习近平和金正恩的心理压力。南海演习,习近平的退让也是在避免和美国对抗再升温。中共特使再访问朝鲜,中朝看起来关系升温,但是朝鲜这张牌到底有多可靠,对于北京来讲并不笃定。当然美国在这里也有它的软肋,就是韩国掉链子。其实今天还想说一个事就是中国对一部分进口商品减免关税,其实也是想缓和贸易战的这种紧张气氛。所以看起来那川普四面出击。目前看起来是收到了初步成效。接下来会发生什么呢?那我们再根据时事的发展来评论吧。今天这个话题就聊到这,谢谢大家。