美国工卡申请以及如何延期更新(2018年最新政策)

来到美国,第一重要的是赶紧申请工卡,这样,就可以在美国合法打工了,关于如何申请工卡,小编已经在以前文章写过了

康尼岛暑期工招聘会

纽约康尼岛阳光明媚的海岸,现正提供一份暑期工作。 4月26日(周四)、4月27日(周五)上午10点至下午4点,由康尼岛联盟、市议员崔马克和纽约市经济发展公司(NYEDC)将联合举办康尼岛夏季招聘会。 地点:碌仑棒球场(MCU Park)。地址:1904 Surf Ave, Brooklyn, NY 11224。 招聘要求:求职者须年满18岁,工作时间灵活,能在周末和假日期间工作。 招聘职位:客服、零售、食品服务等数百个职位。 招聘单位:月神公园(Luna Park)、德诺摩天轮公园(Deno’s Wonder Wheel)、附近的商家Nathan热狗店(Nathan’s Famous)、Applebee’s Grill and Bar餐厅等。  

简介失业金申领

由于非个人过错而失业(laid off),可向纽约州劳工厅申领失业金(UI)。申领人应该在失业的第一个星期提出申领。立即申领十分重要,因为拖延会使其福利减少。第一次声称有一周叫waiting week。这一周没有失业金可领。声称生效后,开始领取失业金,有效期为一年。如果在这一年中找到工作后再次失业,可以接著领取,但总数不超过26周。 要具备失业金领取资格,申领人必须在基本周期内满足下列全部三个收入要求: 必须在至少两个日历季度内从事失业保险覆盖的工作并获得工资;对于 2018年提交的申领,在一个日历季度内必须获发 2,200 美元;支付给申领者的总工资额至少是高收入季度支付金额的 1.5 倍。为维持领取该福利的资格,申领人必须积极寻找工作,不能无理由拒绝工作机会。 快捷而简便的办法是在劳工厅的网站(www.labor.ny.gov)申领。也可拨打申领中心专线888-209-8124申请(周一至周五上午8 时至下午 5 时)。申领失业保险金的资料包括:社会安全号码、纽约州驾驶执照、完整地址、电话号码、就业纪录、过去18个月从所有雇主获得的总收入(出示工资存根,W2表格等)、一张个人支票户口的支票(以便选择每周福利直接存款时提供银行代码和支票户口帐号)。

纽约聚宝拍卖 增设上门拍卖服务

纽约聚宝拍卖行成立4年有余,通过积极灵活的经营策略,累积了大量世界各地的客户,尤其是中国大陆的收藏者。聚宝每个星期都举办微信拍卖,让大家在家边看微信的同时,又捡到宝贝,而且常令买卖双方都满意!   纽约聚宝拍卖的拍售方式通常有三种:1、微信拍卖(每周举办  )。2、私人洽购(每天进行)。3、网络结合现场(一年举办2、3次)。   近日,聚宝拍卖又新增上门拍卖服务,即上门拜访收藏家,进行现场和微信同步拍卖。届时,邀请数位买家拜访收藏家,同时,结合微信群进行同步拍卖,一切都在轻松愉快的环境下进行。令买方、卖方、中间买方、卖方及中间商都满意。   欢迎收藏家邀请、送拍。低端、中端、高端拍品;宝石、古董、艺术品、奢侈品及能流通的拍品一律欢迎!热线电话:917-881-1647。地址:135-31 Roosevelt Ave 2fl. Flushing NY 11354。微信:linameijewelry。(有兴趣加入微信的拍卖卖者,即可加微信!) 聚宝拍卖行的负责人梅丽娜(Lina Mei)女士,自幼酷爱文化、艺术与收藏,是GIA 美国宝石学院毕业的珠宝鉴定师,曾经在意大利攻读珠宝设计,还到北京佳士德深造艺术与收藏专业。她经营纽约如意珠宝15年有余,同时,还是纽约法拉盛网(nyflushing.com)的创办人! 2018 年1月,梅丽娜曾到非洲、迪拜寻宝;2月,到全世界最大的宝石展“Tuscon Arizona”寻宝;3月,到香港珠宝展再次寻宝——在广州期间,并和纽约联线拍卖,进行跨国微信拍卖。并且拍卖气氛活跃,买卖双方皆大欢喜! 哪里有好宝贝,哪里就有梅丽娜的身影,只为给收藏家带来质优、性价比高的宝贝,经她把关的宝贝,大家都买得放心。 

孙思邈的一些贡献

孙思邈对古典医学有深刻的研究,对民间验方十分重视,一生致力于医学临床研究,对内、外、妇、儿、五官、针灸各科都很精通,有二十四项成果开创了中国医药学史上的先河,特别是论述医德思想、倡导妇科、儿科、针灸穴位等都是前人未有。 1.医学巨著《千金方》是中国历史上第一部临床医学百科全书,被国外学者推崇为“人类之至宝”; 2.第一个完整论述医德的人; 3.第一个倡导建立妇科、儿科的人; 4.第一个麻风病专家; 5.第一个发明手指比量取穴法; 6.第一个创绘彩色《明堂三人图》; 7.第一个将美容药推向民间; 8.第一个创立“阿是穴”; 9.第一个扩大奇穴,选编针灸验方; 10.第一个提出复方治病; 11.第一个提出多样化用药外治牙病; 12.第一个提出用草药喂牛,而使用其牛奶治病的人; 13.第一个提出“针灸会用,针药兼用”和预防“保健灸法”; 14.系统、全面、具体论述药物种植、采集、收藏的第一人; 15.第一个提出并试验成功野生药物变家种; 16.首创地黄炮制和巴豆去毒炮制方法; 17.首用胎盘粉治病; 18.最早使用动物肝治眼病,动物肝富含维生素A 19.第一个治疗脚气病并最早用彀树皮煎汤煮粥食用预防脚气病和脚气病的复发,比欧洲人早一千年,彀树皮富含维生素B1; 20.首创以砷剂(雄黄等)治疗疟疾病,比英国人用砒霜制成的孚勒氏早一千年; 21.第一个提出“防重于治”的医疗思想; 22.首用羊餍(羊甲状腺)治疗甲状腺肿; 23.是中国历史上第一位深入民间,向群众和同行虚心学习、收集校验秘方的医生; 24.第一个发明导尿术。

141岁的孙思邈推荐给大众的保健操

1.慢慢转动头部 双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至复原位为一次,共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活。注意要慢慢做,否则会头晕。 2.热手掌揉头部穴位 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,经常「梳发」,可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 3.眼睛运动 合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,用力睁开眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健,纠正近视。 4.耳常鼓 手掌掩双耳,用力向内压,放手,应该有「噗」的一声。重复做10下;双手掩耳,将耳朵反折,双手食指扣住中指,以食指用力弹后脑风池穴10下。每天临睡前后做,可以增强记忆和听觉。 5.齿常叩 口微微合上,上下排牙齿互叩,无需太用力,但牙齿互叩时须发出声响,做36下。可以通上下颚经络,保持头脑清醒,加强肠胃吸收,防止蛀牙和牙骨退化。 6.漱玉津 ①口微微合上,将舌头伸出牙齿外,由上面开始,向左慢慢转动,一共12圈,然后将口水吞下去。之后再由上面开始,反方向做12圈。②口微微合上,这次舌头不在牙齿外边,而在口腔里,围绕上下颚转动。左转12圈后吞口水,然后再反方向做一次。吞口水时尽量想像将口水带到下丹田。从现代科学角度分析,唾液含有大量酵素,能调和荷尔蒙分泌,具强健肠胃等多种功效。 7.热掌洗面 搓手36下,暖手以后上下扫面,暖手后双手同时向外圈。这动作经常做,可以令脸色红润有光泽,同时不会有皱纹。 8.摆腰法 身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时,右手在前,左手在后,在前的右手轻轻拍打小腹,在后的左手轻轻拍打「命门」穴位,反方向重复。最少做50下,做够100下更好。可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良、胃痛、腰痛。 9.腹部按摩 搓手36下,手暖后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大,做36下。可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。 10.摄谷道(类似提肛) 吸气时,将肛门的肌肉收紧。闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。起通心活脉之功效。无论何时都可以练习,最好是每天早晚各做20~30次。乾隆皇帝也推荐此法。 11.扭膝法 双脚并排,膝部紧贴,人微微下蹲,双手按膝,向左右扭动,各做20下。可以强化膝关节。 12.脚部按摩 右手擦左脚,左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾,再向下擦回脚跟为一下,共做36下;两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴,共做100下。脚底集中了全身器官的反射区,经常搓脚可以强化各器官,治失眠,降血压,消除头痛。 13.散步法 挺直胸膛,下颚微收,双肩放松,心无杂念,轻松散步。

保健品和食补哪个更好

食补出现副作用的几率较小;与保健品比起来,天然食品中没有防腐剂、色素等成分;没有各种添加剂,相对更健康。

蛋白质并非吃得越多越健康

蛋白质是一种重要的营养物质,但蛋白质并不是吃得越多越好。只要饮食均衡、规律,就无需担心蛋白质不足,更不需要采取手段补充蛋白质。消化系统不佳或需要进行肌肉锻炼的人群,也最好在医生或专业营养师的指导下服用蛋白质补充剂,以免因蛋白质摄入过多损害健康。

促进优质睡眠的方法

♥研究表明,在凉爽(不是寒冷)而气氛悠闲的室内,比在一个很热的环境下更容易入睡。你在凉爽的环境下能睡得更熟一些。黑暗、安静、凉爽、放松、祥和的环境有助于睡眠。 ♥就寝前,避免服用含咖啡因(咖啡、茶、可乐)或酒精等成份的饮料。 ♥睡前三小时不要进食,晚饭不要吃得太饱。 ♥在床上尽量不要干其他事情。 ♥早睡早起,定时上床及起床,能让身体内的生理时钟得以适应。 ♥不要将不快乐的事带进梦里。 ♥临睡前的过量运动,会令大脑兴奋,不利于提高睡眠质量。但适量的体育运动,能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质,促进深度睡眠,但此体育运动最好在睡前一小时外进行、且不可有剧烈活动。 ♥睡觉前不宜从事激烈运动,不看惊险刺激的书籍、电影、电视剧等。 ♥睡觉前做一些让自己放松的事,如洗个温水澡,看看书,听一段放松的音乐等。 ♥自由站立,全身放松,双手在体前有节律地上下摆动,双腿带动身体进行有节律地抖动,做10分钟左右。 ♥用手指推眼眶周围,后揉太阳穴还有眉心等各2分钟,然后揉按风池穴(颈椎两侧的下陷处)3分钟。 ♥睡觉前做深呼吸数次,呼气时尽量呼尽,吸气时尽量吸足,吸气时想象气吸入腹部,吸气呼气都要缓,一般做36次以上效果好。 ♥睡觉前养成打坐半小时到一个小时的习惯。

4/21华策会“免费移民资源博览会”

【看中国记者舒馨纽约报导】4月21日(周六)上午11时~下午3点,华人策划协会(Chinese American Planning Council, CPC)与市长移民事务办公室(Mayor’s Office of Immigrant Affairs, MOIA),将在华策会皇后区社区服务中心(CPC Queens community Center )共同举办免费移民资源博览会。欢迎所有社区民众前往参与,以了解本市解决住房、移民法律服务、取得医疗照护、教育、人权保障等各项资源信息,现场提供中文翻译。   华策会于12日的新闻发布会上,宣布了这一消息。纽约州参议员史塔文斯基、州众议员金兑锡、州众议员李罗莎、市议员顾雅明等政要及嘉宾皆与会并致辞表示支持。   目前,正值2018 移民传统周(Immigrant Heritage Week 2018, IHW 2018),并且是其15周年庆之际,举办此活动恰恰推动了纽约市的移民社区充满活力的历史、文化与贡献。   本次博览会将有各大市政府机构、社区组织,及其代表参与并协助推广。届时,咨询服务项目有:与市政府官员现场交流、认识流行疾病预防信息、青少年幼儿教育培训资讯、解释劳工人权保护信息、增进了解移民社区资源、了解各类医疗经济补贴、平价屋申请资格和技巧、增进住房权益保护知识等。   华策会总干事兼总裁何永康(Wayne  Ho)表示:“华策会很高兴能与市长移民事务办公室在2018移民传承周期间联手举办移民资源博览会。通过一站式的服务方式为社区居民提供免费及相当适用的本市资源。社区民众不论是在找房屋、法律、教育、健康,或人权方面的协助,我们应有尽有……我们能有效帮助社区取得市政府服务和资源。”   市长移民处的法律顾问及政策主任林采篱(Sonia Lin)也说:“所有纽约市市民应享有平等的机会取得市政府所提供的丰富资源。类似此次移民资源博览会的活动皆给予我们机会帮助移民社区获取重要资源与服务,其中也包括纽约市民卡(IDNYC)以及免费和可靠的移民法律服务。”   当日,纽约州参议员史塔文斯基、州众议员金兑锡、州众议员李罗莎、市议员顾雅明等都纷纷致辞表示赞同并给予大力支持,相信这次活动会带给民众很丰富的社区资讯。尤其当前政策下,受移民相关机构和政策的影响,许多社区弥漫著焦虑和恐惧情绪,而这一活动恰恰给纽约人一个获得政府资源和法律服务的好机会,特别那些想要咨询个人移民身分问题的与会者。让许多不知纽约移民社区有这么多资源和机会的民众,通过此活动了解更多可充分利用的资源。并让华策会和市政府机构在保护纽约弱势群体社区方面发挥真正的作用。   此外,为便民咨询,只要拨打311,说“Action NYC(行动纽约) ”就可以查询到市府提供的服务、说“Citizenship(公民身分)”就可查询到入籍服务。同时提供多语种服务。   免费移民资源博览会 时间:4月21日(周六)上午11时~下午3点。 地点:华策会皇后区社区服务中心(CPC Queens community Center )。 地址:法拉盛缅街41大道133-14号。 电话:718-358-8899转701。

【文昭谈古论今】南海军演为何提前结束、北京特使再访朝,中美二轮过招有玄机

大家好,今天我们来聊一下在周末美英法空袭叙利亚前后这段时间内,中美这两个大国之间博弈的发展,毕竟当前世界上中美矛盾是最大的事。 我们先说朝鲜。中共中央对外联络部部长宋涛4月13号又去朝鲜了,就是上个星期五,他这回去还带了一个艺术团。自从他去年11月份去朝鲜受到冷遇之后,这次去朝鲜的情况大不相同了,受到的待遇180度大转弯。上次他去了是传达中共19大的情况,但是没见到金正恩,这次去就收到了金正恩的热情接待。这个4月15号是金日成的诞辰,朝鲜所谓的太阳节,宋涛此行他是多少带那么一点道贺应景的气氛。但更主要的就是在这个月月底,朝韩首脑会晤之前和朝鲜事先沟通协调立场。这个目的是比较明显的。 金正恩从上个月月底离开北京之后,前国务委员杨洁篪立马就去访问了韩国,所以看起来这个北京在美朝首脑会晤之前他跟朝鲜、韩国都还是会有多几轮的这个高级别外交互动。目前显示出来中共在朝鲜半岛问题上的策略就是先与朝鲜尽量修复关系、协调立场,同时尽量拉拢韩国、孤立美国,给美国传递最大的压力。这个策略能否成功,关键首先还是在于中朝关系,韩国还是其次的。因为中朝各自都有影响韩国的途径。朝鲜是通过民族亲情的眼泪,而北京那是通过经贸关系。如果给韩国的感觉是中朝哥俩又好上了、达成了一致,某一个方案是中朝共同认可提出来的,那文在寅的立场是有可能摇摆的幅度就更大了。但问题是中朝是不是经过金正恩这次访问北京就进入蜜月期了呢?我想还不是这么简单。要回答这个问题我们就要仔细梳理一下中超过去一个多月以来的互动历程,从中找出一些能够揭示问题实质的线索。 不知道大家是否还记得,在上个月北京两会期间我提出过一个古怪的现象,就是前国务委员杨洁篪他本来计划是在两会结束以后,3月21号就去访问韩国的。但是在3月15号的记者会上,外交部发言人否认有这样的安排。韩联社的报导是说这个访问被推迟了一个星期,由3月21号推迟到3月29号到30号这两天。现在我们回过头来看这个安排,应该用意很明显了吧,真相应该大白了吧。因为3月26号27号金正恩在北京访问,杨洁篪去韩国的访问被推迟到3月29号,那就是他这头先见金正恩,跟金正恩谈完了以后,回头他马上去韩国。 原本订下来的访问韩国的行程在3月15号这一天被突然改变了,那说明什么问题呢?归纳起来就是说金正恩访问中国的行程很可能就是3月15号这天确定的,至多在之前的几天订下来的。那接下来第2步推理就是那3月15号前后到底发生了什么呢?就是川普在他的推特上公布了要把中美贸易逆差减少1000亿美元这个目标。其实我之前的节目也说过川普在和中国做这个经贸对话的时候这么长时间一直没有提出明确的目标,他到底要把这个中美贸易逆差砍下来多少才满意。他这个目标是相当最近才提出来的,大约就是在他签署那个关税惩罚备忘录之前的10天左右,在他的推特上才公开说出来的。说是要把中美贸易逆差在现在的基础上减少1000亿美元。结果一开始他的推特上来写错了写成10亿美元了。 他签署这个贸易惩罚备忘录是在3月22号之前10天左右,大概也就是在3月12号前后。也就是说3月15号之前是中美贸易战第一步摊牌的关键时间。那么在这几天之内,习近平就火速定下了金正恩访华,那这里就是比较明显示对川普公布自己目标所做出的一个反应,这确实给习近平比较大的刺激。他觉得要减少1000亿美元,你这个川普老头子老是不提出你的目标,你一提出这给我来个狠的,这个太刺激人了。当然也有可能是金正恩较早以前就提出过访华,但是北京这边一直不答复。但此时就发出一个迟来的请柬,就说胖子这个时候你来吧。 所以说到这里小结一下,我们梳理这段历程要说明的啥问题呢?要知道在此之前,中共本来打算派前国务委员杨洁篪去韩国打听朝韩冬奥会外交的详细情况。这说明直到3月中旬中共都还是缺少从朝鲜了解消息的直接渠道,处于被三胖半拉黑的状态,两国两党的关系很冷,以至于都想绕个弯从韩国那边了解朝鲜的情况。但是这一对状态在3月中旬有个急剧的转变。3月中旬川普的这个贸易战进入实施阶段以后,突然中朝关系转热。虽然说说这是转热,但是他是一个应急的反应。从常情常理来说这一种突然的转变,他背后还是缺少信任的积淀的。因为中朝互相之间拉黑,冰冻三尺非一日之寒。你说变成兄弟咱俩又好上,就真的变成兄弟了吗?三胖他会说中共老大哥你定个方向你怎么说我就怎么办,咱们一起怼美国嘛,这还是不太现实的。也就说习近平重拾朝鲜牌,但是习和金能否共进退仍然是存疑的。 按照川普那个让人捉摸不定、云山雾绕的谈判风格,那金正恩怎么向川普开价,他自己这边那也是比较费琢磨的,也是有相当的不确定性。在这种情况下中朝之间互相拉黑冰冻三尺本来就缺少共同利益的坚实基础。你说能够沟通协调达成一个立场,一起去对美国给川普施加压力,其实也不那么容易实现。说北京这边提出一个方案,然后金正恩这边就跟进。想达成这种结果呢,我觉得难度也是比较大的。 另一个观测中美博弈的角度就是刚刚结束的南海军演。解放军在南海进行的那个被称之为史上最大规模的现代化海军演习,比预计的时间提前一天结束了。直接的原因就是美国的罗斯福号航母打击群开进了南海和中方针锋相对的意味比较强。习近平最终也没有登上辽宁号航空母舰,而是在另一艘军舰上完成了那个海上阅兵仪式,检阅了舰队,完成了观礼他就离开了。这个过程如果我们不做阴谋论的解读,是不是他的安全受到了威胁啊?如果不做这方面的解读的话那我想传的穿的信号是很明显的,就是他想淡化中美直接对抗叫板的色彩。 按照美国海军上将科勒的说法,他在这个罗斯福号航母上都能看到周边有很多中国军舰,但是他仍然若无其事的进行常规演练。那这个过程是不是像有些海外媒体说的,美国无视中方的禁航,直接闯入解放军两股演习部队之间。是不是这个情况,还不是十分明确。但是双方在演习区域一度非常接近。我想应该是发生了,那的确他造成的压迫感就很强了。习近平的离开合演习的提前结束,算是中方在这种压力面前退让的一种表现。 那说到这儿考虑到中国大陆一些网友表示感情上会很难接受,因为你每次说到这种军事上的对抗啊,这个美军比较强、中方比较弱他就很不高兴。所以呢又不得不多说几句,其实美军这次直接的贴身压迫,对中共方面来讲了也是相当意外的。在四月初这个演习开始之前,中国大陆媒体还带著嘲笑的语气说,这个罗斯福号航空母舰带著一个不大不小的打击群来了。说解放军的实弹演习一旦开始,料想这个美军航母将会避让。但最后的结果的是中方避让,演习提前结束。这个被轻蔑的称呼为不大不小打击群的美军舰队,让40多艘舰艇所组成的解放军舰队感到很有压力。那从这个事例我觉得是可以提供一个参考,让我们可观的衡量中美在政治和军事实力方面的对比。 总结今天的话题,空袭叙利亚之后,俄罗斯没有做出实质性的反击来压低的川普的气焰,这会增加习近平和金正恩的心理压力。南海演习,习近平的退让也是在避免和美国对抗再升温。中共特使再访问朝鲜,中朝看起来关系升温,但是朝鲜这张牌到底有多可靠,对于北京来讲并不笃定。当然美国在这里也有它的软肋,就是韩国掉链子。其实今天还想说一个事就是中国对一部分进口商品减免关税,其实也是想缓和贸易战的这种紧张气氛。所以看起来那川普四面出击。目前看起来是收到了初步成效。接下来会发生什么呢?那我们再根据时事的发展来评论吧。今天这个话题就聊到这,谢谢大家。

紧急通知:召回九个州恐染沙门氏菌鸡蛋——FDA呼吁民众立即查看所购鸡蛋编码

上周,玫瑰亩(Rose Acre Farms)食品公司发布紧急通知,欲召回其已出售的两亿多个鸡蛋,这些鸡蛋恐已染上沙门氏菌(Salmonella Braenderup)。本次是自2010年以来,美国最大的鸡蛋召回事件。 目前,这些鸡蛋已流入9个州的市场中,包括:纽约、新泽西、宾州、科罗拉多、佛罗里达、维吉尼亚、北卡、南卡、西维吉尼亚。而且,部分鸡蛋也卖给餐馆。据FDA统计,现已有的22例沙门氏菌的感染病例,可能与食用这些鸡蛋有关。 恐感染沙门菌的鸡蛋厂家编号为:P-1065、受感染的号码是:011~102。请民众立即查看自己所买鸡蛋的品牌、外盒侧边的数字编码,是否显示此类数字。若发现,立即退回超市。民众还可上FDA网站(tinyurl.com/yayskh3k)查询有可能感染的鸡蛋品牌和种类。   欲召回的鸡蛋品牌为:   沃尔玛(Walmart)旗下的Great Value、Food Lion连锁超市、Coburn Farms、Country Daybreak、Glenview、Nelms、Loose、Crystal Farms、Sunshine Farms。此类鸡蛋产地是该公司位于北卡罗来纳州海德县(Hyde County, North Carolina)的农场。   民众可以查一下鸡蛋包装盒上侧面打印的厂家编号及Julian Dates,感染病菌的鸡蛋来自P-1065,该编号受感染的号码是从011~102(如:102是4月12日的产品)。假若见到:P-1065 102,那这盒鸡蛋就切勿食用。     据美国食品和药物管理局(FDA)网站信息,沙门氏菌是一种常见的通过食物感染的细菌,会引起腹泻、发烧、呕吐等症状,潜伏期为12~72小时,对于婴儿、老人和免疫力差的人群或造成更严重的症状。这种细菌常出现在家禽、鸟和爬行动物身上,以及鸡蛋壳和蛋液内。   美国疾病控制中心(CDC)和foodsafety.gov网站的预防沙门氏菌感染的办法有:   (1) 不要食用容易感染沙门氏菌的食物(特别是婴儿、老人、免疫力差人群),如: 未彻底煮熟的鸡蛋(如:溏心蛋)。 蛋黄酱(也叫美乃滋mayonnaise,通常也是由生鸡蛋做成的)。 未熟的牛肉和鸡肉。 未经过高温消毒的牛奶和奶酪(unpasteurized milk and cheese)。 (2)丢掉有裂缝或肮脏的鸡蛋。 (3)将蛋奶肉制品放入冰箱保存。 (4) 处理生食和熟食的刀具和餐具要分开。 (5) 在接触婴儿时(如喂饭、换尿布),不要同时接触生的蛋奶肉制品。 (6) 让婴儿和免疫力差的人群远离易染病菌的乌龟、蜥蜴、蛇等爬行动物。 (7)在触碰食物前应用热水和肥皂洗手,并擦干净处理食物的一面。 (8) 在接触动物的食物和生活环境后要洗手。

西南航空成功迫降,沉著机长非首次遇到逆境

机长为美国海军第一批女性战斗机飞行员 西南航空公司日前一架从纽约飞往达拉斯的班机引擎在空中爆炸,碎片击穿机身的窗户造成一名乘客死亡,七名受伤。要不是机长迅速的反应,下场可能更糟。 美联社在事后报导,该班机的飞行员为黛米‧裘‧舒兹(Tammie Jo Shults)。当事故在起飞不久后发生时,她在一片混乱中毫不迟疑的将班机快速下降到安全的高度。 “我们飞机有一部分失踪了,所以我们需要放慢一点速度,”从空中交通管制塔台录音里可以听到她平静的声音报告。 “你可以派医务人员在跑道上等我们吗?我们有受伤的乘客,”舒兹随后说。 一位空中交通管制员问她的飞机是否著火,舒兹冷静地回答:“没有,它没有著火,但有一部分掉了。他们说有个洞…呃…有人出去了。” 虽然有一位乘客不幸死亡,另有七人受轻伤。但许多人认为,要不是舒兹在紧急降落费城期间的沉著应变,达拉斯1380号班机上149人的命运可能会糟很多。 “我们大多数人,当引擎爆炸时,我想我们基本认为,这下完了,”德州Brandon市居民佩姬‧菲利浦斯(Peggy Phillips)说。“在没有液压系统,只有一个引擎的情况下安全著陆,这对我来说简直就是奇迹,当然,她是英雄。” (调查消息人士告诉NBC新闻,没有迹象表明这架飞机失去了液压系统。) 现年56岁的舒兹在1983年毕业于堪萨斯州Olathe市的MidAmerica Nazarene大学。虽然她的学位是生物学和农业企业,舒兹却成为美国军队中首批女性战斗机飞行员之一,根据该校的校友会报导。 舒兹的同班同学辛蒂‧弗斯特(Cindy Foster)告诉《堪萨斯城星报》,加入海军时,舒兹因她的性别遭遇了很多阻力。但是她热衷于飞行和梦想加入空军,而在被空军拒绝后转投了海军,福斯特补充道。 “所以她知道她必须比别人更努力地工作,”福斯特告诉星报。“她这么做是为了她自己和所有争取机会的女性。” This is the HERO who landed that #SWA plane today. Pilot Tammie Jo Shults was one of the first...

养生保健的偏方—泡脚及其禁忌

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,甚至,泡脚对于有些疾病的疗效胜于其他给药方式。我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。泡脚不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

母亲节谢妈咪,HiTRONS好礼大赠送

为了迎接母亲节到来,全美最大的按摩椅卖场HiTRONS近日推出了一个难以置信的赠礼活动。 凡购买日本旗舰按摩椅Panasonic的MAJ7或Inada的DreamWave就可获得36个月免息分期付款及一台价值$300的Dyson V7无线吸尘器。 如果你不想分期付款,则可以任选以下两种赠品: Dyson V7吸尘器(价值$300) Dyson 空气净化器(价值$500) Cuckoo智能电锅(价值$520) Samung 58吋 4K 电视(价值$530) Health Mate红外线桑拿桶 除此之外,购买其他型号的按摩椅皆可获赠Dyson V6无线吸尘器。 HiTRONS在美国东岸有6家分店,欢迎读者亲临或打电话给华语客服201-625-5299 或上微信查询。 不过动作要快呦,活动在5月12日结束! HiTRONS各地分店地址: 新泽西总店:1 Remsen Pl, Ridgefield, NJ 纽约法拉盛:150-24 Northern Blvd, Flushing, NY (Bethel Health) 新泽西Ft Lee:1475 Bergen Blvd, Fort...

纽约幼狮青少年电脑强力推荐STEM PROGRAM

目前, STEM Program (机器人项目)越来越受到家长和孩子们的重视与喜爱。STEM Program,是指通过逻辑思维的设计、材料熟悉的搭建、编程的准确性与执行机器人操作的熟练度,激发学生学习兴趣、培养学生各方面综合的能力。而且机器人技术融合并掌握了机械原理、电子感测器、计算机软硬体及人工智慧等众多先进技术,为学生进入下一个世代的需求做最好的准备。 VEX机器人大赛,又称VEX机器人世界锦标赛(VEX Robotics Competition)。是一项国家级机构与多数大型企业推广的教育型机器人,学生可以大胆发挥自己的创意,根据当年发布的规则,用手中的工具和材料创作出团队的机器人,参加VEX每年在世界各地举办的机器人大赛。并且拓展青少年学生对科学,技术,工程和数学领域的兴趣,培养青少年的团队合作精神,领导才能和解决问题的方法,并提高与促进孩子们进入世界级大赛的能力。 机器人世界大赛培训队,旨在通过扎实的培训课程,培养出参与“机器人世界大赛”的冠军队伍。幼狮青少年电脑团队今年已培养出了2个纽约州超级强队。孩子们辛苦的创造了显赫战绩,其中包含了地区4个冠军、1个亚军与1个设计奖,以及纽约州赛的前4强与纽约州技术挑战赛冠军的佳绩。 今年暑假开始,幼狮青少年电脑团队将延续这优良的传统来创造下一个季度的目标,将培养下一届参赛的冠军队伍。 欢迎八年级以上、有兴趣的孩子报名参加集训。 电话:718- 445-6588(臧老师)。 地址:37-02 Main St., 4 FL, #208, Flushing, NY 11354。 网站:http://kgcomputech.com/class/

到美国读研究生一年的费用

到美国读研究生一年的费用一般包括考试费、学校申请费、学费、生活费、其他费用等等,总计最低要3万美元以上;大头是学费,学费最低要2万美元以上。

有趣的RSS、XML、FEED

一、 自从我发现很多人不知道什么是RSS以后,我就一直想向大家介绍它,因为它太有用了,将来会和电子邮件一样重要。不懂得RSS,上网的效率和乐趣都要大打折扣。 我在网上找不到简明易懂的介绍文章,只好下决心自己来写。虽然我不是这方面的专业人士,但是我相信你只要耐心读完这篇文章,你就会基本搞懂RSS以及它的使用方法。 二、 在解释RSS是什么之前,让我先来打一个比方。 读大学的时候,我有个习惯,就是每天要去看食堂后面的海报栏。在那里,会贴出各种各样最新的消息,比如哪个系要开讲座了、星期二晚上的电影放什么、二手货转让等等。只要看一下海报栏,就会对学校的各种活动心中有数。 如果没有海报栏的话,要想知道这些消息就会很麻烦。讲座消息会贴在各个系自己的公告栏里,电影排片表是贴在电影院里的,二手货消息则会贴在各幢宿舍的楼道里。我所在的大学有20几个系,一万多人,要想知道所有这些消息的话,即使是可能的话,也会相当的麻烦。 从这个例子出发,让我们来考虑一下互联网。 互联网是什么?最直观的说,就是一个杂乱无章的巨大信息源,其丰富和杂乱的程度,不仅是巨大的,而且几乎是无限的。 一个使用者,要想及时掌握的互联网上出现的最新信息,有办法吗? 答案是没有办法,他只有一个网站一个网站的打开,去看有什么最新内容,就好比每天都必须去每一个系里走一遍,看有什么最新讲座。如果是几个网站,哪倒也不难,都去看一遍也花不了多少时间。但是随着你关注的网站数量上升,这项工作会迅速的变为"Mission Impossible"。想象一下,如果你每天关注几十个、甚至几百个网站,会是怎样的情景。光是打开它们的首页,就要花费多少时间啊,更别说浏览花去的时间了。 也许有人会说,普通人的话,谁会关心那么多网站啊? 我要说,哪怕你只是一个网络的初级或最单纯的使用者,与你发生关系的网站数量也在急剧增加,因为Blog出现了。越来越多的人开始写作网络日志(Blog),把自己的想法和生活在网上展示,其中也必然包括你的朋友,或者其他你感兴趣的人。你想知道他/她的最新动向,就势必要留心他/她的Blog。所以,你的网站浏览清单总有一天会和你的电话本、MSN Message好友列表一样多,甚至更多。 那时,你会发现浏览网站会变成一种困难和低效率的行为。 有没有办法找到互联网上的"海报栏",只去一个地方就知道你所想知道的所有最新内容? 有,那就是RSS。 三 准确的说,RSS就像一个网站的海报,里面包括这个网站的最新内容,会自动更新。所以,我们只要订阅了RSS,就不会错过自己喜欢的网站的更新了。 但是光有海报还不行,还必须有海报栏,也就是说必须有RSS阅读器才行。因为RSS只是数据源,它本身是写给程序看的,必须经过阅读器转换,才能成为可以浏览的格式。 RSS阅读器多种多样,大致分为两种,一种是桌面型的,需要安装;另一种是在线型,直接使用浏览器进行阅读。 四 在浏览器中订阅RSS,就必须先知道RSS的地址。一般来说,各个网站的首页都会用显著位置标明。名称可能会有些不同,比如RSS、XML、FEED,大家知道它们指的都是同样的东西就可以了。有时RSS后面还会带有版本号,比如2.0、1.0,甚至0.92,这个不必理会,它们只是内部格式不同,内容都是一样。 将RSS地址复制下来以后,你就可以在在线阅读器中添加。 以后,只用打开这一个网页,就可以看到所有你喜欢的网站的最新内容了。 文章源出: 如何使用RSS 作者: 阮一峰 日期: 2006年1月 8日 http://www.ruanyifeng.com/blog/2006/01/rss.html  

浏览器一般设置哪些选项?如何设置?

为方便使用,浏览器一般设置主页,浏览器外观、标签栏、工具栏、搜索引擎、字体大小、书签栏、下载文件存放位置、设置总坛、扩展等等

美国移民排期表—2018年5月

1親屬移民 2018年5月親屬移民最後決定排期 簽證類別 4月排期 5月排期 排期進度 F1公民的未婚成年子女 (21歲以上) 2011年4月08日 2011年4月8日 無變化 F2A永久居民的配偶和未婚未成年子女 (21歲以下) 2016年5月1日 2016年6月1日 前進32天 F2B永久居民的未婚成年子女 (21歲以上) 2011年4月8日 2011年5月15日 前進38天 F3公民的成年已婚子女 2006年1月8日 2006年2月1日 前進25天 F4公民的兄弟姊妹 2004年9月15日 2004年10月1日 前進17天 2018年5月親屬綠卡移民遞交申請排期(I-485排期) 簽證類別 4月排期 5月排期 排期進度 F1公民的未婚成年子女 (21歲以上) 2012年1月1日 2012年1月8日 前進7天 F2A永久居民的配偶和未婚未成年子女 (21歲以下) 2017年9月22日 2017年9月22日 無變化 F2B永久居民的未婚成年子女 (21歲以上) 2011年9月1日 2011年9月8日 前進7天 F3公民的成年已婚子女 2006年9月1日 2006年9月8日 前進7天 F4公民的兄弟姊妹 2005年3月8日 2005年4月1日 前進25天 2職業移民 除了中國大陸出生、印度、墨西哥、菲律賓之表列國家之外,全球/港澳臺申請者職業移民這部分目前沒有排期。 2018年5月職業移民最後決定排期 簽證類別 4月排期 5月排期 排期進度 EB-1傑出人才、傑出教授/研究人員、跨國公司主管/經理 2012年 1月1日 2012年1月1日 無變化 EB-2高級學位專業/特殊技能人才 2014年8月1日 2014年9月1日 前進32天 EB-3熟練技術/專業勞工 2015年6月1日 2015年6月1日 無變化 Other Workers非技術勞工 2007年4月1日 2007年5月1日 前進31天 EB-4特殊人員 無排期 無排期 無變化 EB-5投資移民(直投:C5&T5) 2014年7月22日 2014年7月22日 無變化 EB-5投資移民(區域中心:I5&R5) 不可用 2014年7月22日 重新進入排期 2018年5月職業綠卡移民遞交申請排期(I-485排期) 簽證類別 4月排期 5月排期 排期進度 EB-1傑出人才、傑出教授/研究人員、跨國公司主管/經理 無排期 無排期 無變化 EB-2高級學位專業/特殊技能人才 2015年2月1日 2015年2月1日 無變化 EB-3熟練技術/專業勞工 2016年1月1日 2016年1月1日 無變化 Other Workers非技術勞工 2008年6月1日 2008年6月1日 無變化 EB-4特殊人員 無排期 無排期 無變化 EB-5投資移民(直投:C5&T5) 2014年9月1日 2014年9月1日 無變化 EB-5投資移民(區域中心:I5&R5) 2014年9月1日 2014年9月1日 無變化

电影《华盛顿邮报》(The Post)

一九七一年是凯瑟琳.格雷厄姆接受《华盛顿邮报》的第八个年头,原本凯瑟琳父亲把邮报交给了女婿,也就是凯瑟琳的丈夫菲利普.格雷厄姆,在菲利普管理期间,邮报的发行量和影响力不断上升,但是菲利普却患上了严重的精神抑郁症,并在63年开枪自杀了。原本是家庭主妇的凯瑟琳决定继续经营邮报,出任第一把手。可是他擅长的不是邮报的业务和管理,而是开party。公司因此缺少流动资金,负债累累,面临着管理权易主的危机。连他提拔上来的主编本也对她反感,觉得她对他的工作指手画脚。 为了邮报的未来,凯瑟琳决定邮报上市。 一天他们的同行《纽约时报》出了个大新闻:越南战争的最高机密被曝光了。这个机密文件是由美国前国防部长罗伯特.麦克.纳马拉授权的研究报告。罗伯特主导了美国对越南战争的升级。却在6年前,觉得美国在越南战争赢不了。于是他授权成立了一个对越南战争的研究,研究成果形成了一份最高机密级别的文件:《美国-越南关系1945-1967:国防部的研究》,也就是坊间传说的五角大楼文件。文件揭示了从杜鲁门总统批准了对印度支那地区1000万美元的军事援助行动开始,到尼克松总统共5位总统参与到越南战争。当时处于冷战时期的美国认为,如果南越倒向苏联阵营,那么将产生多米诺骨牌效应,整个东南亚都将倒向苏联,这将改变美苏的力量对比,使美国陷入劣势。这个报告也表明,美国越南战争策略是有瑕疵的,美国肯定赢不了战争。也就是说,美国政府一直在欺骗大众,将美国士兵送往明知道赢不了的战场上送死,这篇报道引起轩然大波,反战的街头抗议爆发并席卷全国。 邮报也拿到了文件,但朋友建议凯瑟琳在这个文章被客观解读前不公开比较好,毕竟美国还处在战争中,而且也担心当时的尼克松总统会把所有公布文件的人都往死里整。凯瑟琳儿子,刚从越南战场上回来不久,作为一个对战争毫不知情的母亲兼一个媒体出版人,她知道明知道战争赢不了,把年轻的生命送上战场意味着什么,可又不能拿公司做赌注,她陷入了两难之境。只有本带着编辑部在抗争,他和律师吵和管理层吵。在他的职业信条里,出版自由是天经地义的,而捍卫出版自由的最好方法就是出版。他说,政客和媒体是永远不能成为朋友的。作为媒体人要对政府的权力进行监督。如果我们生活在一个由政府决定,我们该发表什么的世界,我们的《华盛顿邮报》才是真的不复存在。发表还是不发表,大家相持不下只能等凯瑟琳决定。管理层认为,反正锅已经让时报背了,邮报算是躲过一劫了。本则认为整个华盛顿都知道邮报有这份文件,如果不发表媒体的担当何在?大众会怎么看媒体?而捍卫出版权的唯一途径就是出版本身。 凯瑟琳在全身颤抖中,作出了重大决定,她决定必须让读者知道这个真相。尽管这个决定或许将赌上她的一切和整个《华盛顿邮报》。 最终经过机器流水线的报纸,就像一个国家流动在血液里的抗体,司法部以违反美国间谍法为由,禁止邮报发表文件,并要求文件归还国防部。本拒绝了。接下来就是时报和邮报并肩与政府打官司,双方就国家安全、总统权力的完整性和宪法第一修正案之间的矛盾進行辩论,最后最高法院决定举行听证会,裁决五角大楼文件哪些可以发表以及探讨新闻自由与政府安全冲突的议题。没想到泄密文件的人也站出来接受采访,而且几乎所有主流媒体都相继报道了五角大楼文件。听证会当天,反战团体在最高法院门口抗议,最高法院最终6:3判《纽约时报》和《华盛顿邮报》胜诉,而在判决书的最后一句写着:媒体应该为被统治者服务,而不是统治者。 演员和制作阵容坚强的《华盛顿邮报》被美国电影学会评选为年度十佳电影之一,也拿下《时代杂志》年度最佳电影榜首。这部片除了强势问鼎2018年奥斯卡奖,也让观众看到维护新闻自由的重要性,以及真相的揭露足以带来的改变。 文章来源:看电影了没