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冬季锻炼你所不知道的禁忌...
适当的热身和冷却对保持身体处于最佳形态是很重要的,在外面寒冷的情况下,这一点变得更加重要。保持身体松弛,锻炼前的热身可以帮助防止痛苦的扭伤,骨折等伤害。冬季锻炼会促使你充分的去完成热身和冷却的程序,前者使你的身体温度升高,而后者让你减少因为寒意而带来不必要的身体紧绷感。
2017皇后区美食节即将...
5月2日(周二),皇后区经济发展公司(QEDC)和皇后区旅游协会(Queens Tourism Council)联合主办的第15届皇后区美食节“Queens Taste 2017”,将在法拉盛草原-可乐娜公园(Flushing Meadows Corona Park)的纽约市科学馆(New York Hall of Science)举办,届时将有超过60家餐厅加入,为民众带来丰富多元的世界各国美食、醇酒和饮品。